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最近荒廢了好久的減肥日記都沒有補耶~

但是還是有持續每天在淵量體重啦~以免自己又肥回去，如果隔天早上秤有比較重，當天就會較克制~果然還是要每天量體重，才能控制自己的體重，最近一直很想把塑身衣翻出來穿，是翻出來很久了，但不知為什麼就是不願意套下它？！

一月份的體重已經下降緩慢，沒有初期的體重下降的這麼快了，不過背後的肉果然少了一些，腰間的游泳圈也少了一圈吧～

所以還是要繼續加油，至少要保持每個星期瘦1KG，希望能在過年前瘦到60初頭~

而且過年又要來了，很怕過年又會胖個幾KG~

加油啦~

1/10

早上空腹測量65kg

終於看到我的第一個目標體重了，天知道我多努力呀~

早餐沒吃

中餐：漢堡蛋一份+一杯自泡咖啡

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    hannahhann 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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