目前分類：減肥日記 (9)
- Mar 24 Wed 2010 23:55
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- Mar 24 Wed 2010 01:25
又開始瘦身
molly都已經一歲二個月了，我還有一堆肥肉掛在身上，只能安慰自己過得很幸福(哈)~這中間我沒有停止減肥這個動作~
但很不好的是我都是靠著吃減肥藥&少吃來達到我瘦身的目地!
但不知是不是年紀大？！還是新陳代謝出了問題，回頭看看自己這一路走來沒瘦反倒胖，也太依賴減肥藥這玩意了！
- May 08 Thu 2008 02:56
不努力不行了
最近又鬆懈了，搞得自己又不敢站上體重機直視自己的體重，
只有逃避的心態～覺得褲子套的下就好 不要變緊就ＯＫ了～
當然前提是套現在目前尺寸的褲子，不會讓自己有理由再往大的褲子套~
現在當然也不敢再穿寬鬆的褲子啦~穿寬鬆的下場就是越來越肥呀!
不過當然減肥是一直是有在奮戰的~只是最近有點心灰意冷~
- Mar 26 Wed 2008 12:40
遇到體重大停滯
努力的減肥已經有一年半了吧～從寶貝出生後就一直努力，說真的，雖然之前沒有這一次這樣的拼勁，但也多多少少克制了許多，食量也減半了很多！也強迫自己多少一定要動～
但一直到了去年１１月，我都還是沒有抱著拼了的念頭，一直到被身邊的好友、親戚剌激到了之後，這一次真的下定決心了～
剛開始的時後真的有些受不了，可能之前的減肥方式不太嚴格，不夠魔鬼，還是對自己太好吧！！
但一直到了去年１１月，我都還是沒有抱著拼了的念頭，一直到被身邊的好友、親戚剌激到了之後，這一次真的下定決心了～
剛開始的時後真的有些受不了，可能之前的減肥方式不太嚴格，不夠魔鬼，還是對自己太好吧！！
- Mar 05 Wed 2008 15:11
體重機恐懼症
已經不知有多久沒站在體重機上了，一半因素是懶，因為體重機放在很裡面，每次要去把他拿出來，就覺得懶呀~
再來就是不敢面對自己的體重，雖然知道自己有在克制，但總覺得很怕看到體重機上的數字變重~總之是不知道就算了~有點半逃避的心態吧!
今天早上心血來潮，想說很久沒量了，也該是面對現實的時後了~閉上眼睛站上體重機後，慢慢打開眼睛往下看數字~
再來就是不敢面對自己的體重，雖然知道自己有在克制，但總覺得很怕看到體重機上的數字變重~總之是不知道就算了~有點半逃避的心態吧!
今天早上心血來潮，想說很久沒量了，也該是面對現實的時後了~閉上眼睛站上體重機後，慢慢打開眼睛往下看數字~
- Jan 20 Sun 2008 10:00
2008/1月減肥戰鬥血淚史
最近荒廢了好久的減肥日記都沒有補耶~
但是還是有持續每天在淵量體重啦~以免自己又肥回去，如果隔天早上秤有比較重，當天就會較克制~果然還是要每天量體重，才能控制自己的體重，最近一直很想把塑身衣翻出來穿，是翻出來很久了，但不知為什麼就是不願意套下它？！
一月份的體重已經下降緩慢，沒有初期的體重下降的這麼快了，不過背後的肉果然少了一些，腰間的游泳圈也少了一圈吧～
- Jan 08 Tue 2008 22:58
試衣間
一月初又上AE官網選購了幾件衣服，想說最近瘦身有成，而且褲子大到不用拉拉鍊就可以脫的下來，而且老是邊走邊拉褲子也不太好看吧~
所以想說衝了，買10號的試看看好了(之前是買12號的)
衣服也選了小一號(L)
所以想說衝了，買10號的試看看好了(之前是買12號的)
衣服也選了小一號(L)
- Dec 18 Tue 2007 22:51
12月減肥日記
十一月底老爸肺水腫住院，所以減肥暫時小中斷，也沒有很積極的實施，所以體重有點小跑回去，
十一月底記得量體重跑回71kg
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